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春季如何护眼,你知道吗?

  关于春季怎么保护眼睛,你知道吗?

  1 过敏性眼病

  春天各类植物都在生长开花,空气中花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说,环境中的过敏源会大量增多,导致过敏性眼病的发生或复发。典型的是春季角结膜炎,主要表现为双眼刺痒、眼红、流泪及黏液性分泌物,睑结膜有滤泡、污浊等出现。患者应了解自己对哪种物质敏感,尽量避免食用或接触该种物质。

  2 病毒性角膜炎

  许多病毒性角膜炎患者在春季复发,表现为着凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。该病发病后眼睑疼痛,局部皮肤潮红,起粟粒状丘疹,继之迅速变为小水疱,常成串分布,严重者会造成角膜损害,出现明显的畏光灼痛、流泪不止等症状。一旦确诊为病毒性角膜炎,一定要遵医嘱,不能擅自停。

  

    3 红眼病

  该病是通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播,造成暴发流行。病人会感到眼部发痒、疼痛、视力模糊,有脓性分泌物,严重者甚至有低热及耳前淋巴结肿大等症状,使视力受到明显损害。患“红眼病”的病人应及时就诊治疗,以免成为传染源。患者用眼水、眼膏前后都应洗手,洗脸毛巾要多洗多晒,毛巾和脸盆应和家人分开用。

  

 
护眼小贴士

 

  1.控制用眼时间与强度

  连续用眼一小时,好休息10-15分钟。可以做做眼保健操,或者去户外走动,呼吸新鲜空气,眺望远方。值得注意的是,眼睛出现不适时切莫用手揉搓,否则会加重角膜损伤和视疲劳。
 

  2.多进行户外活动

  春游踏青,登高望远,是消除眼疲劳的好方法。可以选择放风筝,将视线引导到高远的地方,自然调节眼肌,帮助放松。但不要站在花树旁和下风向,避免吸入花粉从而引起过敏。

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